Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2020
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1110 kcal
|
Gras: 42,28g | Prot: 63,81g | Carb: 122,52g.
Colazione: Помидоры, Кинто Ткемали Классический, Зеленый Горошек (Замороженный), Свинина Запеченая, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кофе с Молоком, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Яйцо. Pranzo: Morozovsky Венский Штрудель с Грушей, Morozovsky Крем Суп из Брокколи, Morozovsky Сэндвич с Лососем и Творожным Сыром, Кофе с Молоком. Cena: Чай, Кефир 1%, Сушеные Яблоки, Абрикосовые Джемы и Варенья, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Altro: Жевательная Резинка (без Сахара), Бахетле Капуста Кимчи, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|