Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1294 kcal
|
Gras: 53,12g | Prot: 58,25g | Carb: 146,03g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Цена Фасоль Стручковая, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Pranzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Оливковое Масло, Кабачки Тушеные, Красная Фасоль (Консервированная), Ярмарка Нут Вареный. Cena: Лента Форель Запечённая , Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Fazer Хлеб Бездрожжевой, Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Куриное Филе, Шампиньоны Тушеные, Ярмарка Нут Вареный. Snacks/Altro: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , Ого Хлебец с Луком, Мёд, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Груша, Апельсин, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|