Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1477 kcal
|
Gras: 70,63g | Prot: 48,92g | Carb: 170,78g.
Colazione: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной. Pranzo: Яшкино Конфеты Крокант, Яшкино Ирис Нота Бум, Рублевский МПЗ Студень Классический, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп с горбушей. Cena: Картофель Отварной, Шампиньончики. Snacks/Altro: Летний День Ряженка 4%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Груша, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Правильные Сладости Пастилки Апельсин и Морковь, Яшкино Конфеты Крокант, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический, Варенье из Смородины, Талосто Пломбир Черное Золото. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dibez20ti
|