Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 aprile 2020
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 35,7 kg.
Rimanenti: 21,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 162,71g | Prot: 219,22g | Carb: 80,12g.
Colazione: Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey - Turbo Chocolate. Pranzo: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, G Hughes Sugar Free Honey Mustard, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Slim-Fast Keto Fat Bomb Chocolate Mint Cup, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) , Jalapeno Peppers, Tomatoes, Olive Garden Light Italian Dressing, Andy Boy Romaine Lettuce, Kroger Queso Quesadilla, Crepini Egg Wraps with Cauliflower, Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno. Snacks/Altro: Tassos Olives Stuffed with Garlic and Jalapeno, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Kroger Turkey Pepperoni, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Keto carrot cake. Di più...
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Calando 2,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ogyoglethorpe89
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