Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
60 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1101 kcal
|
Gras: 42,66g | Prot: 61,11g | Carb: 122,68g.
Colazione: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком. Pranzo: Зеленый Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бахетле Капуста Кимчи, Грудка с Рисом и Горошком, Волков Котлета из Судака, Кофе с Молоком. Cena: Манго, Сушеные Яблоки, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пекинская Капуста, Куриный Дом Рулет Грибной из Мяса Птицы, Чай, Сырный Суп с Яичной Лапшой. Snacks/Altro: Манго, El'natur Айран. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лена Форезз
|