Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2020
|
86,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 24,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1072 kcal
|
Gras: 48,19g | Prot: 60,08g | Carb: 100,10g.
Colazione: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Ржаные, Мирролла Рыбий Жир, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Яйцо Всмятку, Грейпфрут. Pranzo: Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком, Ароматы Жизни Масло Льняное, Хлебцы Молодцы Ржаные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Бедрышки. Cena: Пекинская Капуста, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Шпинат, Солнечная Фазенда Руккола, Хлебцы Молодцы Ржаные, Перловка Отварная, Чай, Мирролла Рыбий Жир, Ароматы Жизни Масло Льняное, Куриные Бедрышки, Дома Куриный Бульон из Грудки. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Каждый День Изюм без Косточек. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|