Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1543 kcal
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Gras: 78,66g | Prot: 63,01g | Carb: 141,14g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Мираторг Чевапчичи из Говядины. Pranzo: Мастер Дак Суп Мясной с Макаронными Изделиями, Maggi Говяжий Бульон на Косточке. Cena: Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Altro: Шоколад. Di più...
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1774 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Allenamento (Workout, Esercizi) - 22 minuti, Riposare - 14 ore e 38 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di tit-sitnikova
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