Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 aprile 2020
|
54,7 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 54,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2543 kcal
|
Gras: 142,17g | Prot: 106,89g | Carb: 209,88g.
Colazione: Листья Салата, Кофе (Растворимое), Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Яичный Желток, Яичный Белок, Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Pranzo: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, 365 Дней Мёд Цветочный, Запеканка Творожная с Вишней (Моя). Cena: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Огурец (с Кожурой), Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Восход Хлеб Уныш Мини Формовой. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи, Лента Груша Конференц, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YULYA.YURCHENKO.74
|