Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
55,9 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1103 kcal
|
Gras: 54,40g | Prot: 116,02g | Carb: 36,09g.
Colazione: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Сосиски, Шпинат, Помидоры, Лента Авокадо Хаас, Яйцо. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Семга Филе на Коже Охлажденная, Яичный Белок, Салат Айсберг, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог 5%. Snacks/Altro: Biotech USA Iso Whey Zero, Большая Кружка Кефир Легкий 1%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di polinkinss
|