Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
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57 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 123,49g | Prot: 108,41g | Carb: 24,28g.
Colazione: Canela, Mea Vita MCT Oil, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Hacendado Nata para Montar, Café Espresso. Pranzo: Hacendado Mayonesa, Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Aceitunas Verde Manzanilla sin Hueso, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Col, Aceite de Oliva, Pimienta Negra, Huevo Frito. Cena: Hacendado Nuez Mondada, Aguacate, Hacendado Solomillo de Pavo, Hacendado Fuet Espetec Extra, Hacendado Queso Azul. Snacks/Altro: Dee Thai Leche de Coco, Hacendado Fresa o Freson, HSN Sports Micronized Glutamine, WHEY PROTEIN (NT360) DIGEZYME. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ana ginestar
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