Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
65,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1754 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 122,59g | Carb: 192,90g.
Pranzo: Scotti Riso Basmati, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Cena: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Motta Maxibon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Conad Pane Bianco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di alessio.pelliccione
|