Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2020
|
73,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1624 kcal
|
Gras: 78,87g | Prot: 52,41g | Carb: 181,86g.
Colazione: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Вареное Яйцо, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Аладушкин Кекс Лимонный с Натуральным Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zhoga33
|