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Ya queda poco. Ánimo.
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1774 kcal
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Gras: 55,64g | Prot: 175,45g | Carb: 143,35g.
Colazione: Royal Bizcocho Casero, Weider Vegan Protein Apple, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, MyProtein Avena Instantánea. Pranzo: Queso, Melón Galia, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Hacendado Atún Claro al Natural, Pan, Hacendado Macarrones. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Barra de Pan, Caladero Filete de Dorada. Snacks/Altro: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. Di più...
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3265 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di siempre aprendiendo
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