Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 63,37g | Prot: 125,33g | Carb: 59,99g.
Colazione: Яйцо, Творог 18%, Хатинка Пластівці Вівсяні. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Приготовленный Яичный Белок. Cena: Рыба на Пару, Вареное Яйцо. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Adam Shevchuk
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