Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 maggio 2020
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80,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2773 kcal
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Gras: 71,15g | Prot: 174,24g | Carb: 343,30g.
Colazione: Conad Cocco Grattugiato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Milk Kefir Bianco Naturale, Mercanti Muesli Mediterraneo, Mercanti Fiocchi di Crusca, Mercanti Fiocchi di Avena, Mela, Perugina Cacao Amaro. Pranzo: Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne, Scotti Fantasia Insalate Basmati con Riso Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Peperone Rosso Dolce, Carote, Zucchine, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Centrale del Latte di Brescia Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Certossa Triangolini di Mais, Daily Life Proteine, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit), Perugina Cioccolato Fondente 75%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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