Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2020
|
85,4 kg
Perso fino ad ora: 36,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1958 kcal
|
Gras: 68,62g | Prot: 78,23g | Carb: 265,87g.
Colazione: Hacendado Leche Entera, Café, Plátano. Pranzo: Hacendado Salsa Brava, Papa Cocida, Pan Blanco, Judías Rojas con Costillas Thermomix, Pimientos de Padrón, Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, Angulo Queso Fresco de Burgos, Champiñones, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Verdifresh Canónigos, Verdifresh Acelgas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Pan Blanco. Snacks/Altro: Miel, Leche Entera, Serrano Jamón Serrano, Té (Infusión). Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Juanón
|