Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2013
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104,8 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 36,89g | Prot: 83,19g | Carb: 161,15g.
Colazione: Instant Grits - American Cheese. Pranzo: Steak & Cheese Chimichangas, Sugar Free Gelatin Dessert. Cena: Banana Puddings, Fortune Cookie, Lo Mein, Bacon, Chicken Breast, Beef Steak (Lean Only Eaten), Shrimp, Bean Sprouts, Cabbage, California Rolls. Snacks/Altro: 100 Calorie Butter Popcorn (Pop Secret), Red Seedless Grapes, Sausage Wrap Rolls. Di più...
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4115 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Guidare - 2 ore, Esercizio alla macchina (veloce) - 1 ora, Riposare - 7 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeremyDill
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