Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 maggio 2020
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 22,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1290 kcal
|
Gras: 58,19g | Prot: 75,06g | Carb: 116,54g.
Colazione: Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хлебцы Молодцы Ржаные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриные Бедрышки, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Хлебцы Молодцы Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Молоком, Перловка Отварная, Капуста Белокочанная, Карусель Тыква с Грибами в Сметане. Cena: Консервированный Тунец, Шпинат, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мирролла Рыбий Жир, Чай, Перловка Отварная, Хлебцы Молодцы Ржаные, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Пекинская Капуста, Пиканта Икра из Кабачков, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи. Di più...
|
Aumentando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|