|
15h ayuno
|
58 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1781 kcal
|
Gras: 140,39g | Prot: 108,81g | Carb: 17,50g.
Pranzo: Mercadona Espinacas Lavadas, Choví Ajonesa, Hacendado Queso Para Untar, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado 4 Quesos, Huevo, La Selva Bacon, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Dulce Extra, Hacendado Claras de Huevo. Cena: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado Nuez Mondada, Président Queso Brie, Aceite de Oliva, Aguacate, Hígado de Ternera. Snacks/Altro: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ana ginestar
|