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aún en ayunas .. limpiando la casa... a full
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47,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 43,75g | Prot: 70,14g | Carb: 93,67g.
Colazione: Playadito Yerba Mate. Pranzo: Finlandia Queso Crema Light, Aleluya Miel, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino. Cena: La Salteña Tapa de Tarta , Queso Gouda, Natura Aceite Puro de Girasol, Tomates, Huevo, Zapallito Verde, Arcor Choclo Amarillo Entero. Snacks/Altro: Playadito Yerba Mate, ENA Whey Protein (30g), Tratenfu Leche de Almendras. Di più...
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1847 kcal
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Esercizio:
Palestra - 47 minuti, Pulizia - 5 ore, Riposare - 10 ore e 13 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di matu11
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