Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
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79 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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514 kcal
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Gras: 11,07g | Prot: 49,33g | Carb: 56,41g.
Pranzo: Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Riso Basmati (Cotto), Auchan Tonno all'olio di Oliva. Cena: Sugo di Pomodoro, Fagioli Corallo. Snacks/Altro: Foodspring Whey Protein Cioccolato, Prosciutto Crudo. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianluca94roma
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