Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
53,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1688 kcal
|
Gras: 68,28g | Prot: 131,28g | Carb: 139,22g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Olimp Sport Nutrition Olimp Protein Bar, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pranzo: Barilla Макароны, Гуляш из Говядины. Cena: RED Молочный Шоколад с Орехами , Bonduelle Кукуруза, Геркулес Геркулес Селяночка, Шампиньоны, Яйцо, Магнит Сыр Костромской 45%. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Станем Друзьями Авокадо , Danone Творог Мягкий с Инулином, с Льняными Семенами и Злаками, Бон Пари Леденцы. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aliyaalikaeva
|