Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
64 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1515 kcal
|
Gras: 61,01g | Prot: 110,46g | Carb: 145,42g.
Colazione: Домик в деревне Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Вареники Лень ПП Ням. Pranzo: Куриная Грудка Отварная, Гороховый Суп. Cena: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Редис, Polar Палтус Филе Порционное. Snacks/Altro: Перекресток Яблоко Гала, Курага, Арахис, Активия Йогурт Натуральный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье Кокос. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Innchantik
|