Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1598 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 90,91g | Carb: 165,96g.
Colazione: Индейка Отварная, Растительное Масло, Морковь, Лук, Рис Вареный, Яшкино Бисквитное Печенье . Pranzo: Скит Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Хохланд Творожный Сыр, Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. Cena: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Kozel Пиво Темное, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Snacks/Altro: Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di a-l-l-a.
|