Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
71,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2344 kcal
|
Gras: 104,25g | Prot: 102,35g | Carb: 252,25g.
Colazione: Первый Вкус Йогурт Натурель Вишня-Черешня, Пирожок с Капустой, Ашан Сметанник, Магнит Пирог Сметанник, Vitateka Аскорбинка, Россия Щедрая Душа Шоколад. Pranzo: Сахарное Печенье (с Маргарином), Песочное Печенье, Куриная Грудка Отварная, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Цех 85 Кофе с Молоком, Масло Подсолнечное, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриная Ферма Голень с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Сушка, Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Ашан Сметанник, Настоящий Торт Сметанник, Магнит Пирог Сметанник. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|