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102,7 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1781 kcal
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Gras: 39,73g | Prot: 131,73g | Carb: 225,37g.
Colazione: Fragole, Miele, Pane Integrale Tostato, Bontà Viva Yogurt Magro 0 Grassi Bianco, Uovo in Camicia, Bresaola, Marmellate e Conserve, Perfect Bio Porridge Prugne e Mandorle. Pranzo: Perugina Cioccolato Allo Zenzero , Pane Integrale Tostato, Jocca Fiocchi di Latte, Zorbas Formaggio Greco Magro, Pomodori, Quinoa (Cotta), Alici Fresche. Cena: La Molisana Fusilli Integrali, Pecorino, Carpaccio di Manzo, Jocca Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 2%, Melinda Mela, Melinda Mela, Fage Yogurt Greco Total 2%. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cementone
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