Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2020
|
77,9 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1559 kcal
|
Gras: 34,79g | Prot: 91,82g | Carb: 230,12g.
Colazione: Президент Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Кофе, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Банан, Батончик Мюсли, Кофе, Куриное Филе, Суп Куриный с Чечевицей. Cena: Филе Индейки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Snacks/Altro: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Желтый Сладкий Перец. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|