Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 marzo 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1655 kcal
|
Gras: 67,05g | Prot: 77,47g | Carb: 186,45g.
Colazione: Индилайт Медальон из Индейки, Кофе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Индилайт Медальон из Индейки , Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Овощной. Cena: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Националь Рис Бурый Здоровье. Snacks/Altro: Красная Цена Курага, Oreo Печенье, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|