Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 marzo 2020
|
74,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 17,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 27,67g | Prot: 98,88g | Carb: 139,22g.
Colazione: Коммунарка Шоколад Молочный с Кокосовой Нугой, Вареное Яйцо, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Чернослив Сушеный, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Магнит Перец Болгарский Гриль, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Гречневая Каша на Воде. Cena: Магнит Перец Болгарский Гриль, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Altro: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|