Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2020
|
73,4 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1942 kcal
|
Gras: 59,69g | Prot: 140,20g | Carb: 136,05g.
Colazione: Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Леовит Батончик-Мюсли Пребиотики Черника, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Cena: Ашан Спаржа с Морковью по-Корейски, Горбуша Жареная, Массандра Вино Красное Сухое Каберне. Snacks/Altro: Курага. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinacap74
|