Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1887 kcal
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Gras: 47,15g | Prot: 72,95g | Carb: 312,45g.
Colazione: Porción Panqueque Integral, Dulc de Leche, Queso Crema Light. Pranzo: Manzana Roja, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Calabaza Asada, Huevo. Cena: Manzana Roja, Milanesa de Pollo, Patata Asada, Calabaza Asada. Snacks/Altro: Pepas caseras, Porción Panqueque Integral, Dulc de Leche, Queso Crema Light. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mitenm
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