Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2103 kcal
|
Gras: 96,16g | Prot: 125,35g | Carb: 214,32g.
Colazione: Белый Город Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Кофе с Молоком. Pranzo: Сырники Жареные, Льняное Масло, Грабли Селедка Малосольная, Картошка Вареная. Cena: Хлеб Черный, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, Гост Лимонад, Prime Star Лимонад Натуральный , Яблоко Зеленое, Шашлык Куриный, Шашлык из Курицы, Волков Шашлык Куриный (Филе Грудок). Snacks/Altro: Манты, Пряник, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сырники Жареные, Кремлевские Забавы Горький Шоколад, Сырники Жареные, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|