Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
84,6 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1142 kcal
|
Gras: 64,85g | Prot: 77,08g | Carb: 60,70g.
Colazione: Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Грейпфрут, Яйцо Всмятку, Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Мирролла Рыбий Жир, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Ржаные. Pranzo: Перекресток Имбирь Маринованный, Капуста Белокочанная, Шампиньоны в Сметане, Перловка Отварная, Пиканта Икра из Кабачков, Куриные Бедрышки, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Хлебцы Молодцы Ржаные, Ароматы Жизни Масло Льняное, Кофе с Молоком. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Домашняя Ферма Медальоны Говяжьи, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tatiana_ko75
|