Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
67,7 kg
Perso fino ad ora: 32,2 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1931 kcal
|
Gras: 77,01g | Prot: 97,02g | Carb: 216,01g.
Colazione: President Сыр Плавленый с Грибами, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Золотой Ключик Котлета Паровая из Говядины, Arla Сыр Натура Light, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде 5%, Алые Паруса Салат из Свеклы с Черносливом и Орехами. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Желе, Вареное Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная , Рис Отварной. Snacks/Altro: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Апельсин, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Siyanie
|