Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2020
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1456 kcal
|
Gras: 54,27g | Prot: 70,48g | Carb: 171,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Panettone, Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Capocollo, Galbani Galbanino, Pane Comune, Frittata di Uova. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: Yogurt Intero alla Frutta Mista. Di più...
|
|
412 kcal
|
Esercizio:
Camminata - 1 ora e 30 minuti, Apple Health - 22 ore e 30 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nike70
|