Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
58,6 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1247 kcal
|
Gras: 51,99g | Prot: 72,42g | Carb: 129,97g.
Colazione: Геркулес Хлеб с Кукурузой , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Bonduelle Огурцы Маринованные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Арла Сыр Натура Сливочный, Now Foods Омега-3. Pranzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Укроп, Соевый Соус, Бурже Хлеб Многозерновой, San Bonsai Морские Водоросли Нори , Огурец (с Кожурой), Асто Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Cena: Лента Хлебцы Ржаные, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Зеленый Лук, Пискаревский Кефир 1%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Мааг Семечки От Атамана. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di NesKate
|