Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 maggio 2020
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1462 kcal
|
Gras: 72,78g | Prot: 50,30g | Carb: 151,95g.
Colazione: Сласти для Счастья Мармелад , Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Геркулес Зерновой Хлеб, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Pranzo: Мясновъ Шашлычок из Свиной Шейки с Луком, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Капуста, Редис, Помидоры. Snacks/Altro: Delicados Nachos с Сыром. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dibez20ti
|