Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2020
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83 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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976 kcal
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Gras: 18,73g | Prot: 66,29g | Carb: 108,53g.
Colazione: Conad Prosciutto Crudo Stagionato, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Pranzo: Conad Cuore di Iceberg, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Cena: Vino Bianco da Tavola, Pane senza Lievito, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Conad Piacersi Minestrone Leggero. Snacks/Altro: Banana, Pesca. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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