Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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96,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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995 kcal
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Gras: 22,91g | Prot: 120,75g | Carb: 71,74g.
Colazione: Alpro Latte di Cocco e Mandorla, Caffè Espresso, Fage Fruyo 0% Ananas. Pranzo: Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Piadina Integrale. Snacks/Altro: Net Integratori Whey Protein Smoothie. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di TomGrass37
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