Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
840 kcal
|
Gras: 25,84g | Prot: 60,00g | Carb: 95,93g.
Colazione: Bite Миндальное Молоко, ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Йогурт Высокобелковый 2,1%. Pranzo: Гречка Отварная, Капуста Белокочанная. Cena: Кальмары (Вареные или на Пару), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Картошка Вареная, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Snacks/Altro: Шарлотка пп с протеином, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Syntrax Nectar, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Избенка Ряженка Термостатная 2,5%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adelinakhrustal1
|