Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
55,4 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1527 kcal
|
Gras: 44,17g | Prot: 82,88g | Carb: 204,22g.
Colazione: ВкусВилл Молтик, Сырники из Обезжиренного Творога, Оливковое Масло, Цветная Капуста на Пару, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом . Pranzo: ВкусВилл Лукум Ванильный, Красный Октябрь Ореховая Роща, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Чечевица Вареная, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Теремок Гороховый Суп Постный . Cena: Шарлотка, Слобода Кетчуп Томатный, Дижонская Горчица, Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Altro: Чечевица Вареная, Первый Хлебокомбинат Хлеб Диетический Мультисид, Красный Октябрь Ореховая Роща, ВкусВилл Мороженое "Кофе с Печеньем Амаретти", ВкусВилл Лукум Ванильный. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Lizazv
|