Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 12,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1248 kcal
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Gras: 42,30g | Prot: 87,71g | Carb: 133,12g.
Colazione: Салат из Помидоров и Огурцов, Sante Кефир, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Гауда. Pranzo: Курица Вареная, Фасоль (без Соли, Отварная), Огурец (без Кожуры). Cena: Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink, Яичный Белок. Snacks/Altro: Sante Творог, Миндаль, Клубника. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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