Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
69,4 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 44,30g | Prot: 78,19g | Carb: 143,60g.
Colazione: Слойка с Яблоком, Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Селедка, Картофель Молодой. Pranzo: Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа , Кофе (из Молотых Зерен), Сырники с Бананом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гороховый Суп. Cena: Сильпо Банан, Яготинский Геролакт 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Altro: Малиновое Варенье, Чай, Сырники с Бананом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksiqwest
|