Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 maggio 2020
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 50,63g | Prot: 116,09g | Carb: 143,59g.
Colazione: Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Pranzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Шампиньоны, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Киноа . Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Billa Яблоко Гренни Смит , Орехи Кешью. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yayatetta
|