Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 maggio 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
986 kcal
|
Gras: 38,57g | Prot: 38,46g | Carb: 120,31g.
Colazione: Табрис Квашенная Капуста, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Белый Хлеб, Капучино. Pranzo: Табрис Ролл Калифорния с Семгой, Табрис Ролл Фудзияма с Сыром, Табрис Ролл Овощной. Cena: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Лента Сыр Реджанито, Капучино. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kateleto
|