|
🤤🤤🤤Я очень рада , увидеть что-то новенькое и настроение сразу поднимается
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1008 kcal
|
Gras: 44,44g | Prot: 55,36g | Carb: 95,69g.
Colazione: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Вкуснотеево Творог 0,3%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Гречка Отварная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Котлеты Куриные Рубленые. Cena: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Altro: Семушка Чурчхела с Грецким Орехом в Тутовом Сиропе. Di più...
|
|
1629 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 42 minuti, Riposare - 14 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|