Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
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72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 41,97g | Prot: 72,86g | Carb: 70,98g.
Colazione: Spar Арахисовая Паста, Sante Кефир, Яйцо, Красные Помидоры, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Гауда. Pranzo: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Cena: Carefour Filets De Sardines, Картофель Молодой, Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink, Сухие Семена Чиа, Sante Творог 6%. Snacks/Altro: Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink, Sante Творог. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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