Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2020
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 61,00g | Prot: 45,45g | Carb: 130,17g.
Colazione: Помидоры, Капучино, Пятерочка Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. Pranzo: Клубника, Табрис Трубочка с Заварным Кремом, Волков Паста с Грибами и Сливочным Соусом. Cena: Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Клубника, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Di più...
|
|
1865 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di m.kateleto
|