Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 13,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1477 kcal
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Gras: 54,74g | Prot: 59,49g | Carb: 176,99g.
Colazione: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Yakult Yakult Light, Caffè Espresso. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5, Mela, Carote, Zucchine, Esselunga Pelati, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto . Cena: Pere, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Esselunga Pane Morbido Integrale , Uovo. Snacks/Altro: Equilibra Psyllium Gel. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di elemmor
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