Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2020
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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817 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 69,00g | Carb: 70,76g.
Colazione: Nordic Oat Bran, Овсяный Кекс, Красные Помидоры, Sante Кефир, Яйцо, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Сыр Гауда. Pranzo: Овсяный Кекс, Яичный Белок, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Cena: Лосось, Сухие Семена Чиа, Мацони Sante Мацони Sante 1% Shake & Drink. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di tako-tako10
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